Constellations Familiales Systémiques & Ateliers
Immersions en constellations familiales & systémiques à Lille et Saint-André-Lez-Lille
Que sont les constellations ?
Les constellations familiales et systémiques sont une approche puissante qui permet de faire émerger ce qui se joue inconsciemment pour mieux comprendre certains schémas qui se répètent ou des blocages que l’on n’arrive pas à dépasser.
Une situation problématique, une relation dysfonctionnelle, un projet qui patine, un objectif qui n’avance pas…
Tout sujet peut être posé et exploré.
« Une constellation vaut des dizaines de séances chez le psy ! 😉 »
– Marie Brun, directrice artistique
Comment se déroule un atelier ?
Chaque personne qui souhaite travailler sur une situation choisit une intention : mieux s’affirmer, apaiser une relation, avancer dans un projet ou comprendre un schéma récurrent.
Manon guide ensuite la constellation à l’aide des autres participants, qui prennent différents rôles dans la mise en situation. Cette expérience permet d’observer autrement ce qui se joue et d’ouvrir de nouvelles pistes de compréhension.
Pour les ateliers d’une demie journée, 3 constellations sont tirées au sort.
Il est possible de ne venir que pour être représentante.
Les personnes n’ayant pas été constellées bénéficieront d’une chance supplémentaire pour être tirées au sort la prochaine fois.
Quels effets et bénéfices ?
Tout le monde tire des bénéfices de l’atelier, que ce soit en travaillant sur sa propre situation ou en prenant part à la constellation d’une autre personne.
« Je me sens apaisée car j’ai enfin compris pourquoi je répétais certains schémas dans ma vie. »
« J’ai renoué les liens avec ma mère. »
« Je ne procrastine plus mes projets, je n’ai plus l’impression de subir ou de me forcer ! »
« J’ai retrouvé de l’énergie, de la confiance, de la créativité dans ma vie ! »
« J’arrive enfin à dire non quand je ne suis pas d’accord dans mon couple, et mon travail. »
« Je ne ressasse plus ce que j’aurais dû/pu faire pendant des jours. »
« J’ai reçu des nouvelles opportunités financières depuis la constellation ! »
« J’ai trouvé un travail après des mois d’errance ! »
Avis et témoignages de participants à mes ateliers
Questions fréquentes sur les constellations familiales
Les constellations familiales sont un outil issu de la systémie qui permet de mettre en lumière des dynamiques inconscientes héritées de l’histoire familiale.
Elles aident à comprendre pourquoi certains schémas se répètent (relations, travail, argent, place) malgré la volonté de changer.
L’objectif n’est pas d’analyser le passé, mais de remettre du mouvement là où une situation semble bloquée aujourd’hui.
Aucun prérequis n’est nécessaire. Il n’est pas non plus indispensable de connaître son arbre généalogique. L’atelier est ouvert à toutes et à tous.
C’est une inquiétude fréquente et légitime. Vous restez conscient et acteur tout au long de la séance. Il n’y a pas de perte de contrôle, ni de manipulation. Vous pouvez à tout moment parler, bouger, poser une limite ou interrompre un exercice.
Les émotions qui peuvent émerger sont accueillies et régulées dans un cadre sécurisé. L’objectif n’est jamais de provoquer une intensité émotionnelle, mais de permettre un travail incarné.
Oui, tout à fait. Il n’est pas nécessaire de connaître son arbre généalogique ou les événements précis du passé. Le travail se base sur ce qui se manifeste dans le présent : ressentis corporels, émotions, comportements, situations répétitives.
Trop d’informations peut parfois même brouiller la compréhension.
Presque oui ! La série Le Chemin de l’Olivier illustre très bien comment se déroule une constellation : les participants, le choix des représentants, les positionnements dans la salle guidés par Mr Zaman, les émotions ressenties.
Mes accompagnements s’adressent aux personnes qui sentent que quelque chose se répète ou bloque, sans réussir à l’expliquer.
Il est pertinent pour des problématiques personnelles, relationnelles ou professionnelles, notamment lorsque les approches purement analytiques ne suffisent plus.
Les thématiques communément abordées : blessures émotionnelles (sentiment de rejet/abandon, dépendance affective) ; schémas répétitifs ; anxiété, stress et peurs ; problème de manque de confiance et manque d’estime de soi ; difficulté à poser des limites et dire non ; difficulté à faire des choix ; ne pas se sentir à sa place dans sa vie ; problème de couple ; relations familiales (parentalité, maternité, infertilité inexpliquée) ; relation à l’argent…
Cet accompagnement ne s’adresse pas aux personnes traversant une crise aiguë ou présentant des troubles psychiatriques nécessitant un suivi médical spécialisé (épisodes dépressifs sévères, troubles bipolaires non stabilisés, risques de décompensation, traitements médicamenteux lourds).
Dans ces situations, un accompagnement médical ou psychiatrique est prioritaire.
Je ne reçois pas les enfants, sauf demande particulière étudiée au cas par cas. Lorsque cela est pertinent, la séance se déroule alors avec les parents et l’enfant, dans un cadre spécifique.
Par ailleurs, mon travail ne concerne pas les demandes ciblées de type arrêt du tabac ou accompagnement comportemental isolé.
Cet accompagnement s’adresse à des personnes suffisamment stabilisées, désireuses de s’engager dans un travail d’exploration conscient, progressif et responsable.
Manon Vercouter Colin –
Constellations Familiales & Hypnose à Lille et visio