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	<title>Archives des projet - Manon Vercouter</title>
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	<description>Spécialisée dans l’optimisation des dynamiques et des systèmes inconscients pour les entrepreneures.</description>
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		<title>Force de persévérance</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manon Vercouter]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 May 2018 08:04:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>C’est un sentiment particulier qu’est le sentiment de se perdre, car tout commence en se trouvant de nouveau. Un jour, on a le déclic : c’est ça la solution pour que j’aille mieux, pour achever mes objectifs, pour remplir le contrat de la vie. On s’embarque alors dans mille et un projets, une quête insatiable et&#8230;&#160;<a href="https://www.manonvercouter.com/force-de-perseverance/" rel="bookmark">Lire la suite &#187;<span class="screen-reader-text">Force de persévérance</span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p align="JUSTIFY">C’est un sentiment particulier qu’est le sentiment de se perdre, car tout commence en se trouvant de nouveau. Un jour, on a le déclic : c’est <i>ça</i> la solution pour que j’aille mieux, pour achever mes objectifs, pour remplir le contrat de la vie. On s’embarque alors dans mille et un projets, une quête insatiable et interminable sur le chemin de l’épanouissement personnel et du bonheur, le vrai, le bon cette fois.</p>
<p align="JUSTIFY">Premier obstacle. On se relève, tout va bien car ce n’est qu’un test à notre persévérance.</p>
<p align="JUSTIFY">Deuxième obstacle. Nos idéaux perdent de leur consistance, s’éloignant peu à peu du réel à portée de main pour rejoindre leur emplacement initial &#8211; nos rêves et aspirations.</p>
<p align="JUSTIFY">Troisième obstacle &#8211; si vous avez tenu jusque là.</p>
<p align="JUSTIFY">Ce qui pourtant est responsable de cet alanguissement de l’esprit envers nos propres aspirations n’est pourtant pas l’obstacle en lui-même, mais le fait que celui soit présent sur une certaine période de temps. Alors le doute s’instille, on s’impatiente. Est-ce un signe ? Dois-je continuer ce, ces projet(s) fou(s) ? Peut-être pas. Après tout, ma vie était bien avant, non ? Une petite routine, sans effort, où l’on se laisse guider par ce qui nous arrive, au fond, ça nous plaît bien.</p>
<p align="JUSTIFY">Faire preuve d’initiative est plutôt facile au fond : tout un chacun a des rêves, des objectifs de vie. Les envelopper dans un beau discours cotonné de « je suis motivé » et « cette fois je vais changer, j’ai un plan », c’est aussi simple. La solution du moindre effort pour le maximum de retours assuré &#8211; de par l’encouragement de l’entourage. Ou alors, selon votre personne et vos affinités avec les autres, leurs doutes. Une situation à double tranchant : l’abandon simple et net, ou le regain de motivation « pour leur prouver que ».</p>
<p align="JUSTIFY">Tout cela pour dire que peu importe la route que l’on prend, nous arrivons tous au même point à un moment. On se perd. Le pire dans tout ça n’est pas de s’être égaré, c’est bien de ne s’en rendre compte qu’après, une fois que les mauvaises habitudes, les attitudes chassées ont repris le dessus et qu’il est d’autant plus difficile de les chasser de nouveau. La motivation s’est ternie d’une part, puisqu’on a échoué. La fraîcheur de la nouveauté d’entreprendre un projet personnel est quant à elle envolée. Enfin, notre crédibilité publique est sérieusement entamée. A quoi bon ?</p>
<p align="JUSTIFY">La réussite en tant que telle n’est donc pas preuve de résilience, c’est surmonter l’échec qui l’est. Savoir persévérer non pas quand on en ressent l’envie, ou le besoin, mais quand tout en nous &#8211; et à l’extérieur &#8211; nous pousse à ne pas le faire, peu importe la raison (« j’ai déjà essayé », « j’ai échoué »…)</p>
<p align="JUSTIFY">Trouver l’inspiration chez quelqu’un ou quelque chose pour mener sa vie peut être un excellent déclencheur. Néanmoins il faut s’assurer de construire les outils nécessaires en soi pour que cela perdure.</p>
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		<title>De la nécessité de contrebalancer l&#8217;adage « carpe diem »</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manon Vercouter]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 May 2017 05:44:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Carpe Diem, une question de modération ? On nous dit souvent que nous ne devons pas vivre dans l&#8217;anticipation, que nous devrions être capables d&#8217;abandonner, d&#8217;oublier nos peurs du futur afin de pouvoir vivre dans le moment présent. Carpe diem et tout ça&#8230; Je ne veux pas contredire cette idée, au contraire, se rappeler d&#8217;être&#8230;&#160;<a href="https://www.manonvercouter.com/de-la-necessite-de-contrebalancer-ladage-carpe-diem/" rel="bookmark">Lire la suite &#187;<span class="screen-reader-text">De la nécessité de contrebalancer l&#8217;adage « carpe diem »</span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h4 style="text-align: justify;"><strong>Carpe Diem, une question de modération ?</strong></h4>
<p style="text-align: justify;">On nous dit souvent que nous ne devons pas vivre dans l&rsquo;anticipation, que nous devrions être capables d&rsquo;abandonner, d&rsquo;oublier nos peurs du futur afin de pouvoir vivre dans le moment présent. Carpe diem et tout ça&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Je ne veux pas contredire cette idée, au contraire, se rappeler d&rsquo;être présent à l&rsquo;instant T est primordial pour se sentir calme et plus heureux. Cependant, il peut aussi être intéressant de considérer la perspective opposée : s&rsquo;ancrer dans le long terme au lieu d&rsquo;être constamment dérangé par les responsabilités quotidiennes.</p>
<p style="text-align: justify;">Je suppose que comme tout, c&rsquo;est une question d&rsquo;équilibre et de modération. Parfois, nous devons nous concentrer sur le long terme afin de pouvoir avancer dans un gros projets ; à l&rsquo;inverse, d&rsquo;autre fois, il est nécessaire de nous recentrer sur ce qu&rsquo;il se passe au moment présent et de travailler sa <em>mindfulness,</em> ou « pleine conscience ».</p>
<p style="text-align: justify;">En fait, il me semble que ces deux visions ne sont pas nécessairement contradictoires. Il est possible d&rsquo;être à la fois présent tout en pensant au future car les choix pris au quotidien sont les premiers pas vers un objectif futur. Toutes nos actions rejoignent un schéma plus grand.</p>
<h4 style="text-align: justify;"><strong>La tyrannie du présent face à l&rsquo;anxiété du futur</strong></h4>
<p style="text-align: justify;">Le danger est si la pression du « maintenant, tout de suite » se transforme en véritable tyrannie au détriment d&rsquo;un équilibre sain avec le « bientôt, mais pas encore » du futur.</p>
<p style="text-align: justify;">En effet, on nous conseille souvent de nous relaxer, de lâcher prise afin de reporter notre attention sur ce sur quoi nous avons vraiment de l&rsquo;influence, c&rsquo;est-à-dire ce qui est en face de nous, à notre portée, maintenant. Ces conseils sont précieux, mais aussi un miroir intéressant des peurs véhiculées par et dans nos sociétés concernant l&rsquo;avenir ; une réponse et réaction à la multiplication des problèmes de burn out et à la monté de l&rsquo;anxiété.</p>
<p style="text-align: justify;">Néanmoins, ne pas garder en tête, même dans un tout petit coin de sa tête, la <em>bigger picture</em>, en d&rsquo;autres mots une vision plus générale des choses, incluant nos projets concrets mais aussi nos envies et nos rêves, peut se révéler nocif. Cette mentalité risque en effet nous retenir en arrière et de nous empêcher de réaliser notre <em>purpose &#8211; </em>notre but, notre raison d&rsquo;être.</p>
<h4 style="text-align: justify;"><strong>Trouver l&rsquo;équilibre et savoir relativiser</strong></h4>
<p style="text-align: justify;">Ce qu&rsquo;il est important de garder en tête est probablement que la vie passe vite, quoiqu&rsquo;on en fasse, et quoique l&rsquo;on veuille. Certains jours, nous devons nous rappeler de rester présent et attentif à notre environnement, tandis que d&rsquo;autre, nous avons en revanche besoin de nous immerger dans le futur pour visualiser nos projets et rêves, trouver l&rsquo;inspiration, ou la motivation.</p>
<p style="text-align: justify;">Avoir un plan, être organisé, que ce soit pour la semaine, le mois ou même l&rsquo;année à venir est important. Il est bon de savoir, ou au moins d&rsquo;avoir une vague idée de là où on se dirige. Seulement, rien n&rsquo;est immuable, et ce plan n&rsquo;est en réalité qu&rsquo;un guide temporaire qui sera suivi d&rsquo;un autre, différent. Aucun plan ne peut être dressé à vie et être suivi à 100%.</p>
<p style="text-align: justify;">Pourquoi ? Et bien à cause &#8211; où grâce &#8211; à la vie. Hé oui, la vie advient, et parfois &#8211; souvent même si l&rsquo;on est totalement honnête &#8211; les choses ne se passent pas comme nous l&rsquo;avions prévu ou voulu. Mais c&rsquo;est ainsi, et ce n&rsquo;est pas grave.</p>
<p style="text-align: justify;">Prenons le temps de nous recentrer notre moi, dans le présent ; respirons et pensons à toutes les nouvelles opportunités qui viennent s&rsquo;offrir à nous grâce à ces changements imprévus : l&rsquo;opportunité de grandir, d&rsquo;évoluer, d&rsquo;apprendre encore et toujours davantage pour devenir une meilleure personne.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="border-top-left-radius: 2px; border-top-right-radius: 2px; border-bottom-right-radius: 2px; border-bottom-left-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: bold; font-size: 11px; line-height: 20px; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif; color: #ffffff; background-image: url(data:image/svg+xml; base64,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); 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